Zumos naturales para evitar la retencion de liquidos

Por Elena / hace 2 años / 0 Comentarios ».

Muchas somos las mujeres que sufrimos de retencion de liquidos, este es un problema que nos afecta en nuestra vida diaria, nos hace sentir incómodas con nosotras mismas. Cuando retenemos líquidos es porque los procesos de deshecho de nuestro organismo están alterados, y puede deberse a diferentes causas, como niveles altos de colesterol, azúcar, estrés, etc. Para ayudar a todas las personas que están padeciendo de este problema, a continuación les enseñaremos a preparar jugos naturales, para evitar que el organismo retenga liquidos.

Zumos naturales para evitar la retencion de liquidos

Esta receta no solo ayudara a evitar la retencion de liquidos, sino también será un buen aliado para la digestión:

Ingredientes:

• 1 naranja

• 1 manzana picada

• 1⁄4 de bulbo de hinojo

• Agua

Procedimiento:

Poner todos los ingrediente en la licuadora y batir durante un minuto, luego colar y tomar la preparación cada tres días durante la mañana.

Los ingredientes que componen esta receta son considerados como los mejores diuréticos naturales, además elimina todos los desechos de la sangre y te ayudará a la retencion de liquidos.

Ingredientes:

• 1 manojo de espárragos

• 2 pepinos

• 1 vaso de agua

Procedimiento:

Poner todos los ingredientes en la licuadora, batir durante un minuto, colar y tomar un vaso al día.

La receta que te presentamos a continuación es perfecta para las mujeres que retienen liquidos antes de su menstruación.

Ingredientes:

• 2 zanahorias

• 1 pepino

• 5 ramas de perejil

• 1 manzana

• 2 rebanadas de piña

• Agua

Procedimiento:

Licuar todos los ingredientes durante un minuto, colar y beber un vaso al día, hasta notar los cambios.

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